りんごの話。
最近暖かくなり睡眠不足も解消され、毎日快眠です！
春っていいですねぇ〜！
フローネの農業部では「りんご」も育てています。こちらは去年出来た「りんご」です。
「りんご」の効果を調べた所、睡眠と関係があったみたいです。
不眠症に悩む人は、枕元にりんごを置きりんごの香りに包まれながら寝ると熟睡出来るそうです。
子供の夜泣きや寝ぐずりを改善することも出来ます。
甘酸っぱく爽やかな香りは深い眠りを誘ってくれるそうです。
私自身知らなかったのでびっくりしています！
今度実践してみたいと思います^^
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