風邪を引いたらりんごを食べよう！！

こんにちは、フローネの吉浦です。

皆さん、体調管理大丈夫でしょうか？

梅雨に入り気温が上がったり下がったりで私は風邪を引いてしまいました・・・。

色々調べた所、りんごは多様の栄養があるので風邪の時に食べると良いとのことです。

是非やってみたいレシピがあったのでご紹介します。

・りんごの蜂蜜ジンジャーティー

りんごのすりおろしと蜂蜜とジンジャーの粉末を紅茶に入れると◎

紅茶の殺菌成分とりんごに含まれるりんご酸がのどの炎症に効果をもたらせます。

ジンジャーは体を温める手助けをしてくます。

薬だけに頼らず温かい飲み物でひと休憩しようと思います＾＾

皆さんも体調には気をつけて、もし風邪を引いてしまったときにはりんごを頼ってみてください！

フローネの自然栽培りんごも少しずつ成長を遂げています。