レモンの話
昨日ブログで瀬戸内海大芝島フルーツを紹介致しました。
今日はレモンの驚くべき効果の紹介です^^
見て損はありません!
レモンに含まれる栄養素ビタミンC、クエン酸、カリウム等々たくさんあります。
クエン酸を身体に摂りいれると、疲労物質の分解を助けてくれる効果があり、疲労回復に効果的!
疲れの予防にも効果的で健康保持にも期待出来そうです^^
体に溜まった老廃物も排出してくれるので体の循環がスムーズになり、エネルギー消費率もよくなり代謝がアップします。
「代謝アップ=美肌」に繋がっていくみたいです。
レモンを皮ごとお料理に使用する事をオススメします。
栄養価がとても高いので!
皮ごと使用する場合は国産の無農薬のものが安心です。
ベジタリーのレモンは安心で安全を心がけています^^
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