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レモンの話

公開日: : 最終更新日:2015/06/19 豆知識 , , , , , ,

昨日ブログで瀬戸内海大芝島フルーツを紹介致しました。

レモン_栽培2_2

 

 

今日はレモンの驚くべき効果の紹介です^^

見て損はありません!

IMGP1823

 

 

レモンに含まれる栄養素ビタミンC、クエン酸、カリウム等々たくさんあります。

クエン酸を身体に摂りいれると、疲労物質の分解を助けてくれる効果があり、疲労回復に効果的!

疲れの予防にも効果的で健康保持にも期待出来そうです^^

体に溜まった老廃物も排出してくれるので体の循環がスムーズになり、エネルギー消費率もよくなり代謝がアップします。

「代謝アップ=美肌」に繋がっていくみたいです。

 

レモンを皮ごとお料理に使用する事をオススメします。

栄養価がとても高いので!

皮ごと使用する場合は国産の無農薬のものが安心です。

 

 

MINOLTA DIGITAL CAMERA

ベジタリーのレモンは安心で安全を心がけています^^

 

 

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